ダイビング体験メニュー シュノーケルメニュー ライセンスメニュー 特別ファンダイビング 水中写真撮影 ご参加の前に ダイビング シュノーケリングログブック お問い合わせ お申し込み

カモメ一気に上達!/オープンウォーターライセンス講習

2011年1月1日(sat)カモメの足あと

石垣島にも、冬の寒波が押し寄せる1月。
元日の今日も、冷たい北風がピューピューと吹いています。

オープンウォーターダイバーライセンス講習は2日目です。
昨日の基本練習の内容を少し深い水深で復習することから今日の講習はスタート。
ロープをつたってゆっくり耳抜きをしながら、水深11メートルを目指して潜行します。

石垣島 ライセンス講習の様子

真っ白な砂地の広がる海底へと無事に到着!
潜降してくる間にだんだん肩や足に力が入ってくるので、
まずは肩と足の力を抜いてリラックスすることを心掛けましょう(^_^)
歯を食いしばると全身に力が入ってしまうので、
奥歯や唇の力をふっと抜いてみると楽になります。
やや深い水深まで潜った今日の景色。
初日の昨日ともまた違ったブルーの世界が広がって見えますね。

石垣島 ライセンス講習の様子

今日は中性浮力の練習とフィンの使い方を中心に練習します。
一番大切な基本は『呼吸を安定させること』です。
息を吸うと肺が膨らむので体は浮かびやすくなり、
息を吐くと肺が小さくなって沈みやすくなります。
呼吸が安定していないと上手にバランスを保ちながら
海の中でフワフワと浮かんで泳ぐことが難しくなります。

フィンを焦って早く動かしたり泳ぎを頑張りすぎると呼吸も早くなり、
どうしても呼吸が乱れてバランスを取れなくなってしまいます。
海の中では宇宙にいるようなイメージで、ゆ〜っくりと泳ぎましょう。

いろいろな講習の内容を順調にこなしながらも、
透明な体の小さな“スカシテンジクダイ”たちに会いに行ったり、
“アカシマシラヒゲエビ”に指先を掃除してもらったり。
身に付けたばかりの中性浮力の技術を駆使して、
泳ぎながらいろいろな海の生き物や景色にも出会えました。

石垣島 ライセンス講習の様子

海面へと上がる時もスピードをコントロールしながら
早く上がり過ぎないようにゆっくり、ゆっくり、が大切です(^_^)
今日はその点も、バッチリマスターしてクリアできました!

石垣島 ライセンス講習の様子

講習2日目も無事終了。
最終日の明日に備えて、今夜はゆっくり休んでくださいね(^_^)

サンカク 以前のログブック 石垣島 ダイビング体験 シュノーケリングカモメ潜水のログブック
トップ ごあいさつ ダイビング体験メニュー シュノーケリングツアー ライセンス取得コース 特別☆ファンダイブ お問い合わせ お申し込み さかな ツアーご参加前に… MORE FUN 石垣島 幼魚図鑑 石垣島 魚図鑑 さかな Yahoo!ブックマークに登録
Copyright (C)2011石垣島ダイビング シュノーケリング カモメ潜水.All rights reserved.